Jeruk merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat karena kaya akan kandungan vitamin, salah satunya mengobati batu ginal. Namun jeruk yang di maksud disini bukanlah lemon, walaupun sama-sama mengandung banyak vitamin, nyatanya memang jeruk biasanya lah kemungkinan untuk berhasilnya besar.
Sebuah studi menyebutkan bahwa gak semua jeruk yang mengandung sitrus bisa menghilangkan batu ginjal. Jika batu ginjal sedang kambuh pastinya akan menimbulkan sakit di bagian perut samping, ada yang bilang sakitnya pun setara dengan melahirkan, gak kebayang kan? makanya kebanyakan dokter pasti akan menyarankan menggunakan potassium sitrat agar menurunkan proses terbentuknya batu ginjal. Tapi yang jadi permasalahan adalah, gak semua orang akan cocok dengan obat potaisum sitrat tersebut, karena beberapa diantaranya ada yang bisa berefek pada gangguan pencernaan.
Sebenarnya bisa aja pakai jeruk apapun yang mengandung sitrus bisa membantu dalam menghambat penyakit ini, tapi lebih disarankan untuk memakai jeruk yang biasa, kenapa ya kira kira?
Khasiat Jus Jeruk
1.Kadar sitrat yang tinggi ada pada jeruk
Sitrat yang terdapat pada jeruk memiliki kadar yang tinggi, nah fungsinya itu bisa mengurangi keasaman pada urin. Mereka yang memiliki batu ginjal pun harus merubah pola makan yang baik agar batu ginjal taksemakin parah.
2.Jus Jeruk bisa menjadi obat alternatif
Jus jeruk bisa bisa menjadi alternatif seseorang yang tak terbiasa dengan obat potassium sitrat. Hal ini pun sudah diteliti di University of Texas Southwestern Medical Center, Amerika Serikat, oleh seorang Professor
3.Jus Jeruk lebih efektif
Seseorang yang mengonsumsi jus jeruk saat mengalami batu ginjal, kada sitrat dalam urinnya akan lebih tinggi namun tingkat keasaman urinnya rendah. Kondisi tersebutlah yang bisa memperlambat pembentukan batu ginjal. Sementara orang yang mengonsumsi air lemon, efeknya tak sama seperti itu.
4.Hindari jus jeruk kemasan
Semua dokter pasti menyarankan penderitanya untuk mengonsumsi air jeruk peras asli yang langsung dari buahnya, ketimbang jus jeruk yang dijual kemasan dipasaran. Karena seperti yang kita tahu, kemasan seperti itu pastinya sudah terdapat tambahan kandungan lainnya seperti gula biang, itulah yang bisa berdampak untuk batu ginjal.
Terlepas dari itu semua, penelitian mengenai jus jeruk ini perlu di kaji ulang untuk membuktikan kebenarannya dalam pemanfaatan terhadap batu ginjal. Walaupun khasiatnya tak bisa dirasakan secara langsung tapi alangkah baiknya dicoba saja terlebih dahulu. Sekiranya memang tidak berefek apapun, tapi setidaknya mengonsumsi jus jeruk itu baik bagi kesehatan. Vitamin C nya bisa membuat daya tahan tubuh menjadi kuat, juga baik untuk kesehatan kulit.
Batu ginjal salah satu penyakit serius yang harus cepat di tangani. Batu ginjal bisa disebabkan karena zat kimia atau kurangnya mineral di dalam urin, sehingga warna urin jauh lebih gelap. Jika dibiarkan lama, urin tersebut bisa menjadi kristal yang bisa membentuk seperti batu. Walaupun batu ginjal bisa disembuhkan dengan cara operasi, tapi ada kemungkinan besar batu ginjal bisa terjadi lagi. Batu ginjal pun bisa disebabkan oleh seseorang yang sering menahan untuk buang air kecil, karena tidak baik apabila kita menahan hingga kantung kemih menjadi sangat perih.
Jadi untuk menghindari itu semua dan menimalisir batu ginjal, perbanyak minum air putih ya guys, jangan lupa untuk mengonsumsi jus jeruk, dan jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup yang sehat.
